Залізодефіцитна анемія – причини, симптоми, харчування і лікування

З різних видів анемій частіше зустрічається залізодефіцитна. Її діагностують більш ніж в 80% випадків анемічних синдромів. Захворювання розвивається через дефіцит заліза в організмі. Мікроелемент відіграє величезну роль в процесі кровотворення, без нього неможливе утворення гемоглобіну та еритроцитів. Він бере участь в роботі і синтезі багатьох клітинних ферментів.

Причини залізодефіцитної анемії

  • Приховані або явні постійні кровотечі. Наприклад, кровотеча при оперативному втручанні, пологах, виразках, пухлинах шлунка або кровоточить геморої, тривалі рясні менструації, маткові крововтрати, донорство.
  • Недостатнє або незбалансоване харчування. Наприклад, причиною залізодефіцитної анемії часто стає дотримання строгих дієт, голодування і вегетаріанство. До неї може привести тривалий прийом в їжу продуктів з малим вмістом заліза.
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту, що перешкоджають засвоєнню заліза – гастрит зі зниженою кислотністю, кишковий дисбактеріоз, хронічний ентероколіт і ентерит.
  • Підвищена потреба в залозі. Виникає при посиленому розвитку і зростанні тіла у дітей і підлітків, під час годування грудьми і в період виношування дитини, коли основні запаси заліза витрачаються на розвиток плода і утворення грудного молока

Симптоми залізодефіцитної анемії

Залежно від рівня дефіциту гемоглобіну в крові виділяють 3 ступеня залізодефіцитної анемії:

  • легку – показник гемоглобіну коливається від 120 до 90 г / л;
  • середню – рівень гемоглобіну знаходиться в межах 90-70 г / л;
  • важку – гемоглобін менше 70 г / л.

При легкій стадії захворювання хворий відчуває себе нормально і рідко помічає нездужання. При більш важкій формі можуть спостерігатися запаморочення, головний біль, сонливість, слабкість, зниження працездатності, занепад сил, прискорене серцебиття і зниження тиску, а в особливо важких випадках навіть непритомність. Ці ознаки викликає кисневе голодування тканин, до якого призводить недолік гемоглобіну.

При нестачі заліза можуть відбуватися збої в роботі клітинних ферментів, що призводить до порушення регенерації тканин – це явище називається сідоропеніческім синдромом. Він проявляється:

  • атрофією шкірних покривів;
  • виникненням надмірної шорсткості і сухості шкірних покривів;
  • ламкістю, розшаровуванням нігтів;
  • появою тріщин в кутах рота;
  • випаданням і сухістю волосся;
  • почуттям сухості в роті;
  • порушенням нюху і збоченням смаку, хворі можуть відчувати запах або присмак ацетону або фарби, починають вживати в їжу незвичайні продукти, наприклад, крейда, глину або сире тісто.

Наслідки залізодефіцитної анемії

При своєчасному виявленні і правильному лікуванні анемії від неї вдається повністю вилікуватися. Якщо захворювання не лікувати, з часом воно може привести до порушення роботи багатьох органів. Через нього знижується імунітет, збільшується число інфекційних захворювань. Відбувається деформація епітеліальних тканин, з’являються екземи та дерматити, збільшується ризик розвитку серцевої недостатності.

Способи лікування залізодефіцитної анемії

Для успішного позбавлення від анемії потрібно виявити і усунути причини виникнення. Основний курс лікування анемії спрямований на поповнення запасів заліза. Він включає лікувальне харчування і прийом залізовмісних засобів.

Необхідні препарати при залізодефіцитної анемії повинен призначати лікар з урахуванням стану здоров’я хворого. При важких формах захворювання або наявності виразок, гастритів, порушеннях засвоєння заліза або інших проблемах, призначається парентеральне введення залізовмісних засобів.

Людям, що страждають від анемії, рекомендується щодня вживати продукти, що містять багато заліза: печінка, червоне м’ясо, шоколад, вівсяна і гречана каша, родзинки, яблука, гранатовий сік, чорнослив, курага, шпинат і бобові. Харчування необхідно дотримуватися протягом усього періоду лікування і поєднувати його з залізовмісних препаратами.

Для профілактики залізодефіцитної анемії рекомендується здавати аналіз крові, вживати більше їжі, що містить залізо і оперативно усувати джерела крововтрат.