Вітаміни при псоріазі: які пити, лікування, мазь, ліки

Псоріаз – захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді бляшок на ліктях, колінах і шкіри голови. Псоріаз не заразний. Його появі сприяють неврози, гормональні збої і порушення обміну речовин.

Прийом вітамінів при псоріазі полегшує симптоми хвороби. Симптоми псоріазу говорять про брак в організмі вітаміну:

  • А – ретинолу;
  • Д – «вітаміну сонця»;
  • В1, В6, В12, В15;
  • Е – токоферолу.

Вітаміни та дозування призначаються лікарем.

Яких вітамінів не вистачає при псоріазі

Вітамін А – ретинол

Відновлює шкірні клітини. Ефективний для лікування захворювань шкіри – акне, висипання на шкірі, псоріазу. Ретинол допомагає пошкодженої шкірі швидко гоїтися і стимулює вироблення колагену.

Вітамін А містять:

  • зелені і оранжеві овочі та фрукти;
  • зелень;
  • ягоди – свіжа обліпиха, стигла черешня, ягоди шипшини;
  • кисломолочні продукти;
  • печінка – яловича, свиняча і куряча.

При нестачі вітаміну А Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує приймати його в таблетках спільно з продуктами, що містять ретинол.

вітамін Д

«Вітамін сонця» під впливом сонячних променів на шкіру, вітамін Д виробляється в організмі з стеринів клітин шкіри. Вітамін Д3 при псоріазі знижує чешуйчатость шкіри. Для лікування шкірних захворювань вітамін застосовують зовнішньо, у вигляді мазі з вітаміном Д від псоріазу – «Кальціпотріол».

Вітамін Д допомагає організму засвоювати фосфор, кальцій і магній, які потрібні для зміцнення кісток, зубів і нігтів.

Джерела вітаміну Д:

  • молоко і молочні продукти – вершкове масло, сир;
  • яєчний жовток;
  • риб’ячий жир і жирна риба – лосось, тунець, оселедець;
  • печінка тріски, яловича печінка;
  • картопля і петрушка;
  • вівсяні пластівці.

Для вироблення вітаміну Д потрібно гуляти в сонячну погоду.

Вітаміни групи В

Вітамін В1 регенерує клітини шкіри, сприяє загоєнню пошкоджених ділянок. Для лікування псоріазу вітамін В1 вводять внутрішньом’язово, або в розведеному вигляді і вживають всередину. Багаті джерела тіаміну і вітамінів групи В – пивні дріжджі, висівки, паростки пшениці і печінку.

Вітамін В6 активізує обмін білків і жирів. Крім того, піридоксин розчиняє щавлеву кислоту, утворену при розпаді їжі. При надлишку щавлевої кислоти в організмі утворюється пісок і камені в нирках. Вітамін В6 – натуральне сечогінний засіб. Джерела вітаміну В6:

  • овочі – картопля, капуста, морква;
  • суха квасоля і паростки пшениці;
  • висівки та зернові культури;
  • банани;
  • яловича печінка, свинина, печінка тріски і минтая;
  • сирий яєчний жовток, дріжджі.

Вітамін В6 при псоріазі виводить з організму токсини і шкідливі речовини.

Вітамін В12 благотворно впливає на нервову систему і кровотворення. Ціанокобаламін бере участь в діленні клітин шкіри, крові, імунних клітин. Вітамін В12 діє ефективно при застосуванні інших вітамінів групи В. Джерела, багаті вітаміном В12, – яловича і теляча печінка, кисломолочні продукти, морська капуста, дріжджі і ліверні паштет.

Вітамін В15 нормалізує рівень кисню в клітинах шкіри. Завдяки кисню, клітини шкіри швидше відновлюються, одужання шкіри йде ефективніше, шкіра виглядає краще.

Джерела вітаміну В15 – гречана, вівсяна крупа, дріжджі, печінку, морепродукти. Ліки в таблетках – «Кальцію пангамат» – містить вітамін В15, необхідний для лікування псоріазу.

Вітамін Е

Допомагає при лікуванні шкірних захворювань. Вітамін Е при псоріазі прискорює оновлення клітин шкіри і допомагає швидко гоїтися пошкодженим тканинам. Вітамін Е буває в ампулах, у вигляді масляного розчину для прийому всередину. Для лікування псоріазу рекомендується застосовувати вітамін Е з вітаміном А в вигляді капсул «Аевіт».

Натуральні джерела вітаміну Е:

  • горіхи – волоські, мигдаль, арахіс;
  • огірки, редиска, зелена цибуля;
  • шипшина і листя малини.

вітамінні комплекси

Ефективні полівітамінні комплекси при псоріазі:

  • «Аевіт» – для лікування псоріазу рекомендується поєднувати прийом вітаміну Е з вітаміном А, для ефективного відновлення і оновлення клітин шкіри. Капсули «Аевіт» містять норму вітамінів А і Е, необхідну для людини.
  • «Декамевит» – зменшує висипання на шкірі при псоріазі, відновлює клітини шкіри, активізує обмінні процеси в шкірних тканинах. У складі вітаміни А і С, вітаміни групи В, фолієва кислота, метіонін. Препарат може викликати алергію, тому алергікам при призначенні лікування псоріазу потрібно попередити лікаря про алергію.
  • «Ундевіт» – сприятливо впливає на організм при лікуванні псоріазу. Містить всі необхідні вітаміни при псоріазі – А, С і Е, групи В, нікотинову кислоту, рутин. Застосування препарату нормалізує оновлення клітин шкіри, зменшує неприємні симптоми і дискомфорт під час лікування псоріазу. Препарат протипоказаний при виразках шлунка і підшлункової залози, захворюваннях печінки, непереносимості компонентів препарату.
  • «Ревит» – надає загальнозміцнюючі дію при лікуванні псоріазу та підтримує імунітет. У складі препарату вітаміни А, С, В1 і В2. Чи не призначається дітям до 12 років, при захворюваннях нирок і ендокринної системи, непереносимості фруктози. Може викликати побічні дії – розлад травлення, аритмію.

Пити вітаміни при псоріазі слід за призначенням лікаря і відповідно до схеми лікування.

Колоти вітаміни при псоріазі потрібно тільки після консультації з лікарем.

Чи може виникнути надлишок вітамінів

При правильно підібраною схемою лікування псоріазу та дозах вітамінів, що не перевищують добову потребу організму, – надлишок вітамінів не виникне.

Лікуючий лікар враховує особливості пацієнта, призначає аналізи і тільки після обстеження прописує лікування. При появі алергічних реакцій і погіршенні самопочуття, негайно звертайтеся до лікаря.

Під час консультації з лікарем розкажіть про хронічні захворювання, індивідуальної непереносимості препаратів і компонентів, а також про алергію.