Валеріана – користь і корисні властивості валеріани

Валеріана – один з найвідоміших видів трав. Про її вираженому заспокійливому дії відомо практично кожному. Але не тільки в цьому полягають корисні властивості валеріани. Завдяки багатому складу, це чудове рослина здатна надавати різнобічну дію на організм.

Чим корисна валеріана

Рослина валеріана корисно повністю, однак найбільша частина корисних речовин міститься в корені, саме тому в медичних цілях його використовують набагато частіше, ніж наземну частину. Коріння валеріани містять унікальні речовини, яких немає ні в яких інших рослинах – це валенотріати, кетони і біциклічні сесквітерпени. Також вони багаті ефірними маслами, глікозидами, алкалоїдами, дубильними речовинами, полісахариди, органічні кислоти, вітаміни та мікроелементи.

валеріана позитивно впливає на травну систему, нормалізує роботу кишечника і посилює жовчовиділення. Її нерідко використовують в комплексному лікуванні печінки, жовчного міхура, а також при спазмах стравоходу, метеоризмі і замку. Хороший ефект валеріана лікарська надає і на середечно-судинну систему. Вона призначається при тахікардії, порушеннях коронарного кровообігу, початкових стадіях стенокардії і болях в серці. Рослина покращує кровообіг, розширює судини і налагоджує роботу серця. Регулярний прийом валеріани допомагає в лікування гіпертонії, особливо що знаходиться в початковій стадії.

Однак основна дія валеріани – седативну. Вона добре заспокоює,  допомагає відновити емоційний баланс, знижує відчуття неспокою, знімає головний біль і підвищує працездатність. Засоби, виготовлені з неї, позбавляють від неврозів, істерії, нервового перезбудження і безсоння, а валеріанові ванни роблять примхливих немовлят спокійнішими. Крім цього валеріану застосовують при нападах епілепсії, бронхіальній астмі, нейродерміті, і запаленні легенів.

Валеріану можна приймати у вигляді настою, настоянки, порошку, відвару або таблеток.

  • настій валеріани. Найчастіше такий настій застосовується для лікування мігрені і сильних головних болів. Для приготування кошти столову ложку подрібнених кореневищ рослини залийте склянкою кип’яченої охолодженої води і залиште на дванадцять годин, після чого процідіть. Приймати настій рекомендується тричі на день незадовго до їжі по столовій ложці.
  • порошок валеріани. Такий засіб показано при мігрені, скарлатині, спазмах судин, запаленні легенів і інших хворобах, а також в якості заспокійливого. Його готують з сухих коренів валеріани, пропускаючи їх через кавомолку. Приймати порошок рекомендується тричі на день по 1-2 грами.
  • настоянка валеріани. Даний засіб добре заспокоює, нормалізує сон і серцевий ритм, а також знижує тиск і допомагає при нейродерміті. Для його приготування склянку окропу з’єднайте зі столовою ложкою подрібнених кореневищ рослини, укутайте і залиште на годину. Приймати відвар слід чотири рази на день по столовій ложці.
  • Спиртова настоянка валеріани. Це засіб застосовують при підвищеній емоційній збудливості, сильної дратівливості, порушеннях сну, спазмах шлунково-кишкового тракту, кліматичних розладах, підвищеному тиску і інших перерахованих вище захворюваннях. Для його приготування в пропорції 1 до 5 з’єднайте кореневища рослини і сімдесяти відсотковий спирт. Наполягайте розчин не менше тижня в теплому затіненому місці. Приймати його рекомендується тричі на день незадовго до їжі, додаючи 20-30 крапель в невелику кількість води.

Чим може нашкодити валеріана

В основному шкоди валеріани виявляється при передозуванні, занадто тривалому прийомі і недотримання протипоказань до застосування. Якщо кошти, одержані із цієї рослини приймати довше двох місяців або істотно перевищувати рекомендовані дози, можуть виникнуть збої в роботі шлунково-кишкового тракту, почуття пригніченості, сонливість, нудота та головний біль. Валеріана протипоказана людям, які мають непереносимість до компонентів рослини і страждають від ентероколіту.