Розтягнення зв’язок – ознаки, симптоми, перша допомога

Сухожиллями або зв’язками називають сполучну тканину, яка об’єднує м’язи з кістками і кісткову тканину один з одним. Це необхідно для стабільності суглобів і виконання строгих траєкторій рухів. Частковий або повний розрив сухожиль називають розтягуванням, найбільш часто зустрічається в області голеностопа, колінної чашечки, плеча і пальців. У важких випадках не обходиться без оперативного втручання.

Ознаки розтягнення зв’язок

Симптоми розтягнення зв’язок багато в чому залежать від рівня розриву сполучної тканини. Розрізняють три ступені:

  • незначна частина волокон сухожиль пошкоджена, але зі збереженням безперервності і механічної цілісності. Крововиливи не спостерігається, як і набряклості і припухлості. Біль помірна;
  • ознаки розтягнення зв’язок другого ступеня вже більш виразні. Велика частина сполучної тканини розірвана, на обличчя синець і припухлість. При спробі посувати суглобом, виникає досить відчутна біль і виявляється незначна нестабільність;
  • при третього ступеня сухожилля розривається повністю. Шкіра набрякає, під нею видно синці, суглоб нестабільний. Больовий синдром яскраво виражений.

Дуже часто розтягнення плутають з вивихом. Але в останнього є характерні риси.

  1. Зміна контуру суглоба. Підтвердити свої припущення можна, порівнявши його зі здоровим суглобом на іншій кінцівці.
  2. Суглобова головка залишає своє звичне місце і пальцями можна промацати звільнилася суглобову западину.
  3. Спостерігається зміщення кістки і скорочення м’язів, що змушує хворого шукати для пошкодженої кінцівки незвичне становище.
  4. Біль настільки сильна, що при русі можлива навіть втрата свідомості.

Види розтягнень зв’язок

Залежно від того, в якому місці сталося розтягнення виділяють види, які представлені нижче.

  1. Розтягування сполучної тканини в акромиально-ключичному суглобі. Цей стан розвивається при прямому ударі по верхівці плеча або падінні. В результаті людина відчуває біль над зовнішнім кінцем ключиці, яка посилюється при переміщенні руки поперек тулуба.
  2. Розтягування в грудинно-ключично суглобі є не рідкістю при падінні на витягнуту руку. Над місцем ушкодження при цьому відчувається біль, а якщо сильно натиснути на область суглоба, місце, де ключиця з’єднується з грудиною деформується.
  3. Розтягування сполучної тканини зап’ястя. Якщо різко розігнути кисть, може виникнути гостра розлита біль над лучезапястного суглоба. Протягом години пошкоджену ділянку набрякає, спостерігається обмеження рухової функції кінцівки. Наприклад, людина не може захопити предмет ураженої рукою.
  4. Розтягнення зв’язок колінного суглоба. Виникає при прямому ударі або скручуванні і характеризується болем, що зароджується в момент ушкодження. Поступово вона проходить, але, якщо спробувати посувати коліном, виникає знову. При цьому стан супроводжується набряком, тугоподвижностью і підвищеною чутливістю на внутрішній стороні суглоба.
  5. Пошкодження передньої зв’язки хрестоподібної форми. Причиною може стати потужний скручування стегна в той час, як гомілку добре зафіксована. При цьому людина відчуває різкий біль і чує тріск в момент ушкодження. У нього виникає таке відчуття, що коліно «розвалюється». Через 1-2 години пошкоджена область набрякає, робота суглоба повністю порушується.
  6. Розтягнення зв’язок гомілкостопу. З ним стикаються, коли підвертають стопу або приземляються на ногу, що стоїть поряд або рухається людини, наприклад, в спорті. Для цього стану характерні слабка біль і неможливість рухати суглобом.

Перша допомога

Перша допомога при розтягуванні зв’язок, надана вчасно і правильно, здатна попередити або затримати розвиток несприятливих наслідків і полегшити подальшу терапію. Ось заходи долікарської допомоги.

  1. Тіла потерпілого потрібно надати зручне положення, щоб травмована область була нерухома. Знерухомити суглоб дозволить туга пов’язка, виконана з еластичного бинта, але при відсутності такого можна використовувати косинку, шарф і т.п. Якщо є підозра, що зв’язки порвалися, рекомендується накласти шину, в якості якої може виступати лінійка, невелика дощечка, шматок фанери.
  2. Перша медична допомога при розтягуванні передбачає прикладання до хворого місця грілки з льодом. Можна змочити холодною водою рушник і намагатися робити це якомога частіше.
  3. Якщо на обличчя синець, кінцівку потрібно підняти, щоб набряк більше не наростав.
  4. Якщо є можливість, то потрібно накласти пов’язку з маззю або гелем, що містить протизапальні речовини. Доброю ефективністю володіє «Диклофенак», «Індометацин», «Ібупрофен». Злегка втерти засіб в уражену область і накласти суху пов’язку з зігріваючим ефектом. Це дозволить локалізувати біль і запалення і в найкоротший термін відновити фізичну активність.

Лікування в домашніх умовах

Терапевтичне лікування розтягування сполучної тканини передбачає фізіопроцедури – зігрівання, масаж. При необхідності роблять ін’єкції протизапальними препаратами – «новокаїн», «Диклофенак», «кетанол».

Гарного результату можна досягти при виконанні спеціальних вправ лікувальної фізкультури, які лікар підбирає залежно від отриманої травми. Лікування розтягнення зв’язок в домашніх умовах передбачає приготування всіляких компресів, мазей і аплікацій, які зменшують запалення і біль, сприяють швидкому відновленню нормальної роботи пошкодженого суглоба.

Два дієвих рецепта

Для приготування першого компресу знадобляться:

  • одна цибулина;
  • цукровий пісок в обсязі 2 ч. л .;
  • одна свіжа картоплина;
  • лист свіжої капусти або столова ложка кислому;
  • глина – 1 ст. л .;
  • кисле молоко.

Етапи приготування:

  1. Картоплю натерти на тертці, як і цибуля.
  2. Капустяний лист подрібнити, глину розвести невеликою кількістю кислого молока або урини.
  3. З’єднати всі інгредієнти і зробити аплікацію перед відходом до сну.

Для приготування другого компресу знадобляться:

  • мазь від розтягнення зв’язок готується на основі часнику – 7-10 зубчиків;
  • яблучний або винний оцет – половина літра;
  • горілка в обсязі 100 мл;
  • евкаліптова масляний витяг.

Етапи приготування:

  1. Часник подрібнити, залити оцтом і горілкою і прибрати в затемнене прохолодне місце на 14 днів.
  2. Вміст необхідно періодично струшувати, а по подію заданого часу профільтрувати, додати 15-20 крапель олії евкаліпта і домогтися однорідності консистенції.
  3. Використовувати для приготування компресу.

Ось і все про розтягнення зв’язок. Бережіть себе!