Ожиріння у дітей – ступеня та шляхи лікування

Якщо ще якихось пару-трійку десятків років назад повних дітей із зайвою масою тіла було дуже мало, то тепер ця проблема знайома великому числу сім’ям. Багато в чому це пояснюється неправильним раціоном і малорухливим способом життя, а й спадкові та набуті захворювання теж мають значення. Дуже важливо вчасно помітити відхилення ваги дитини від норми і почати лікування, інакше проблеми будуть наростати як снігова куля.

Причини дитячого ожиріння

Що може спровокувати ожиріння у дітей? Причини виділяють найрізноманітніші. Прийнято розрізняти алиментарное і ендокринне ожиріння. Незбалансоване меню і відсутність фізичної активності призводять до розвитку першого типу ожиріння. А ендокринне завжди пов’язане з неправильною роботою таких внутрішніх органів, як щитовидна залоза, надниркові залози, яєчники у дівчаток та ін. Аліментарне ожиріння у дітей і підлітків можна діагностувати ще на стадії бесіди з батьками. Вони, як правило, теж страждають від зайвих кілограмів і віддають перевагу висококалорійної їжі, багатої жирами і вуглеводами. Невідповідність між споживанням і викидом енергії внаслідок малорухливого способу життя призводить до зростання маси тіла.

Що стосується захворювань, то тут рекомендовано провести обстеження в комплексі, на підставі якого можна буде поставити достовірний діагноз. Якщо малюк вже народився з надмірною вагою і відставав у розвитку від своїх однолітків, то можна припустити, що ожиріння пов’язане з недоліком гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Надалі гіпотиреоз може викликати порушення менструального циклу у дівчаток і інші проблеми у хлопчиків. Вроджені генетичні захворювання, такі як синдром Прадера-Вілії, синдром Дауна та інші також супроводжуються ненормальним зростанням маси тіла. Надлишок глюкокортикоїдів – гормонів надниркових залоз також призводить до вищеназваних проблем, як і різні травми голови, запалення головного мозку, а також пухлина.

Ступені ожиріння дітей

Як лікарі визначають ожиріння у дітей? Ступеня в кількості від 1 до 4-х ґрунтуються на даних про вагу тіла дитини і його зростанні. Вони ж допомагають розрахувати ІМТ – індекс маси тіла. Для цього вага людини ділять на квадрат його зростання в метрах. Відповідно до отриманих фактами і визначається ступінь ожиріння. Виділяють 4 ступеня:

  • перша ступінь ожиріння діагностується при перевищенні ІМТ норми на 15-25%;
  • друга при перевищенні норми на 25-50%
  • третя при перевищенні норми на 50-100%;
  • і четверта при перевищенні норми більш ніж на 100%.

Дитяче ожиріння малюків до року визначають, спираючись на середні показники збільшення ваги: ??до 6-ти місяців вага крихти подвоюється, а по досягненню року потроюється. Говорити про надлишок м’язової маси можна в тому випадку, якщо вона перевищує норму більш ніж на 15%.

Як вилікувати надмірну вагу у дітей

Що робити, якщо діагностовано ожиріння у дітей? Лікування обов’язково включає дієту і спорт. Більш того, саме на цих базових принципах воно і будується. медикаментозна терапія призначається тільки при наявності будь-якого захворювання, а хірургічне практично не застосовується. Виняток становлять випадки, коли є життєві показання. Ожиріння у дітей: дієта обов’язково повинна бути узгоджена з лікарем-дієтологом. Він розрахує потреби організму в жирах, білках і вуглеводах відповідно до індивідуальних особливостей дитини.

Величезне значення має психологічна обстановка в сім’ї і готовність батьків допомогти своєму малюкові. Вони повинні власними прикладом наставити його на шлях здорового і правильного способу життя. А це значить, що в холодильнику повинні знаходитися тільки дозволені дієтологом продукти, а заняття спортом повинні бути сімейними. Необхідно частіше проводити час з дитиною на свіжому повітрі – грати в рухливі ігри, наприклад, бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол та ін. Навіть звичайні вечірні півгодинні прогулянки здатні принести користь і поліпшити стан малюка.

Підліткове ожиріння: к чему приводит

Зайва вага у дітей – це не тільки естетична проблема. Його небезпека полягає в тому, що він може спровокувати нехарактерні для дитячого віку захворювання, такі як цукровий і нецукровий діабет, дистрофія печінки, підвищений тиск, ішемічна хвороба серця та ін. Все це може значно погіршити якість життя дитини та скоротити її термін. Ожиріння у підлітків призводить до розвитку хвороб шлунково-кишкового тракту: холециститу, панкреатиту, жирового гепатозу. Малюки з подібними проблемами частіше за інших страждають від захворювань серця і судин – стенокардії, атеросклерозу, гіпертонії. Зайва жирова тканина деформує кістки скелета, руйнує суглобові хрящі, викликаючи біль і деформацію кінцівок.

Діти з надлишком маси тіла погано сплять, а ще їм важче адаптуватися в соціальному середовищі, завести друзів і т.п. В результаті вся життя дитини може піти наперекосяк, і він ніколи не заведе сім’ю і дітей. Жінки просто не зможуть це зробити фізично. Тому дуже важливо вчасно помітити ознаки розпочатої хвороби і вжити заходів щодо попередження подальшого зростання жирової тканини.