Лимон з медом: користь і шкода, рецепт напою з оливковою олією, дія натщесерце і властивості

І лимон, і мед є дуже смачним і корисним продуктом. Окремо вони досить ефективні в лікуванні. Якщо ж їх поєднати в одній страві, воно вийде подвійно корисним. Зробити це можна різними способами.

Особливості

Для початку необхідно розглянути властивості продуктів окремо, а потім вже і разом.

лимон

Цей плід відноситься до сімейства цитрусових. Його застосування дуже різноманітно: це і кулінарія, і народна медицина, і косметологія. Він значно покращує обмін речовин, справляється з авітамінозом і навіть допомагає в боротьбі з сольовими відкладеннями. А також лимон – це прекрасний антисептик. Він допомагає при хворобах серця, лікує як вірусні, так і інфекційні хвороби, корисний при подагрі і атеросклерозі. Цей плід бореться з холестерином, а також не дає утворюватися і розвиватися пухлин.

мед

Мед не поступається лимону в користь. Він вважається кращим протизапальним засобом. Його рекомендують багатьом людям, які мають такі проблеми, як анемія, стрес або безсоння. Мед добре відновлює нервову систему, піднімає імунітет. Але також він корисний при хворобах серця і нирок. Мед шалено корисний, проте досвідчені цілителі вважають, що певний вид меду підходить для конкретного органу:

  • мед з гречки корисний для кровоносної системи;
  • липовий мед підходить для лікування різних психічних захворювань, а також для профілактики хвороб нервової системи;
  • фацелієвий мед корисний для таких органів, як печінка і нирки;
  • мед з шавлії допомагає жіночим репродуктивним органам;
  • мед з люцерни важливий для судинної системи, а також для підтримки серця;
  • мед з розторопші допомагає від болів в суглобах, а також покращує роботу печінки;
  • лавандовий мед покращує роботу головного мозку;
  • мед з акації використовують для загоєння шкірних покривів;
  • гірчичний мед знімає болі в сечостатевій системі.

Медово-лимонна суміш

Якщо об’єднати ці два продукти, то вийде склад, що дає можливість боротися практично з усіма хворобами. Смачну солодку суміш можна використовувати і здоровим людям в профілактичних цілях, і тим, хто вже захворів, для зовнішнього і внутрішнього застосування.

користь

Лимонно-медової суміш має велику кількість вітамінів і мінералів. У неї входять органічні кислоти, вуглеводи і кумарини. Приймати її можна в будь-якому віці, так як вона надає на організм людини благотворну дію.

Така суміш корисна для будь-якої людини. Тому важливо прийняти її так, щоб організм повністю їх засвоїв. Так, можна розбавити її джерельної або талої водою, за допомогою якої активізується робота біологічних речовин. Такий напій можна приймати натщесерце. Він не тільки підбадьорить весь організм, але і зарядить його енергією. Але також він підійде для підняття імунітету і омолодження всього організму.

    Багато дівчат в гонитві за модельною фігурою згодом страждають на анорексію. У таких випадках організм практично не приймає їжу. Тут допоможе саме суміш меду з лимоном, яка дасть організму всі необхідні для відновлення компоненти. А також омолодить його. Таку суміш можна приймати практично всім людям. Вона допомагає боротися з такими захворюваннями:

    • при сильних авітамінозах;
    • при гострих болях в сечовому міхурі;
    • допомагає дроблення каменів в нирках;
    • допомагає в боротьбі з ревматизмом і атеросклерозом;
    • якщо є проблеми з травленням;
    • при відкладенні солей;
    • виводить паразитів з кишечника;
    • справляється з шкірними захворюваннями;

    • допомагає при порушеннях обміну речовин, а також в боротьбі з ожирінням;
    • при простудних захворюваннях, в тому числі із запаленнями в ротовій порожнині та горлі;
    • бореться з хворобами печінки, а також з нервозністю;
    • є хорошим засобом для омолодження;
    • може попередити розвиток ракових захворювань;
    • допомагає підтримати організм вагітним жінкам.

    Оскільки така суміш, дійсно, дуже ефективна, її застосовували ще в стародавній східній медицині.

    шкода

    Однак не всім можна приймати мед з лимоном. Перед тим як прийняти рішення, необхідно подивитися всі протипоказання. Суворо забороняється прийом такої суміші людям, що страждають деякими захворюваннями.

    1. Гастрит і виразка; особливо якщо є загострення.
    2. Наявність підвищеної кислотності, а також печії. Це підніме рівень кислотності і погано відіб’ється на роботі шлунка.
    3. Наявність алергії або непереносимості даних продуктів. У таких випадках небезпечним вважається не тільки прийняття суміші всередину, але також і для будь-яких зовнішніх процедур. В особливих випадках це може привести навіть до незворотних процесів.
    4. Якщо є навіть невеликі коліки або запалення кишечника.
    5. Наявність пієлонефриту або панкреатиту.

    рецепти

    Лимон і мед – це саме по собі хороший засіб в боротьбі з багатьма захворюваннями, однак якщо додати деякі інгредієнти, то суміш стане ще більш ефективною. Тому варто розглянути деякі корисні рецепти.

    Корисна суміш при високому тиску

    Для приготування цього засобу знадобиться наступне:

    • п’ять лимонів;
    • 25 зубків часнику;
    • півлітра меду.

    Покроковий рецепт:

    1. лимони необхідно перемолоти або натерти на дрібній тертці разом з шкіркою;
    2. часник потрібно розтовкти або дуже дрібно порізати;
    3. потім потрібно перемішати лимони з часником і залити медом;
    4. готову суміш треба поставити в холодильник або просто в будь-який холодне місце на сім днів;
    5. після закінчення цього терміну всі потрібно процідити.

    Готову суміш можна пити по одній чайній ложці три рази на день до їди. Крім зниження тиску, цей рецепт дасть і інші позитивні ефекти. Наприклад, допоможе очистити судини і значно поліпшити пам’ять. А також він сприяє омолодженню організму і сприяє виведенню холестерину.

    Лимонно-медової суміш з волоськими горіхами і сухофруктами

    Серед усіх горіхів одними з найбільш корисних вважаються волоські. До їх складу входить велика кількість вітаміну Е, а також заліза.

    Необхідні інгредієнти:

    • 0,1 кг – родзинок;
    • 0,2 кг – чорносливу;
    • 0,2 кг – кураги;
    • 0,2 – волоських горіхів;
    • один лимон;
    • 0,2 л – меду.

    Покроковий рецепт суміші з додаванням сухофруктів:

    1. сухофрукти необхідно добре помити, а потім просушити;
    2. потім всі інгредієнти потрібно подрібнити за допомогою м’ясорубки;
    3. потім треба влити мед, і все добре перемішати;
    4. зберігатися така суміш повинна в щільно закритому контейнері.

    Мед, лимон і імбир

    Щоб зміцнити імунну систему, можна використовувати цей рецепт. Він допоможе в зимовий час забути про всі простудних захворюваннях. Адже саме в имбире містяться речовини, які сприяють оновленню уражених клітин.

    Необхідні інгредієнти:

    • 0,4 кг – імбиру;
    • 0,02 л – меду;
    • чотири середніх лимона.

    Покроковий рецепт:

    1. імбир і лимонну м’якоть треба перемолоти в м’ясорубці або подрібнити за допомогою блендера;
    2. потім додається мед, після цього все заважає;
    3. готову суміш зберігають в холодному місці.

    Приймати її треба натщесерце цілий місяць, при цьому щоранку. Потім потрібно на два тижні перерватися, і повторити курс ще один раз. Це дозволить не тільки зміцнити імунну систему, а й очистити організм від шкідливих речовин.

    Лимонно-медової суміш з журавлиною

    Ось ще один засіб для відновлення імунітету і продовження молодості. Така вітамінна настоянка впорається з цим завданням досить швидко.

    Необхідні інгредієнти:

    • 0,5 кг – журавлини;
    • один середній лимон;
    • 0,5 л – меду.

    Покроковий рецепт медово-лимонної суміші з журавлиною:

    1. спочатку необхідно приготувати лимонний сік, для цього його потрібно перемолоти на м’ясорубці, а краще – на блендері;
    2. те ж саме треба зробити з ягідками;
    3. потім з’єднати обидві суміші і додати мед.

    Зберігається такий коктейль в холодильнику. Приймати його потрібно кожен день, до того ж натще. Термін прийому займає близько місяця. Потім робиться перерва на тиждень, і все повторюється знову.

    Вітамінний склад готується дуже просто. Ягоди збиваються за допомогою блендера разом з лимоном. Туди ж додається мед. Після баночка відправляється в холодне місце. Як і більшість подібних сумішей, журавлинна повинна вживатися щодня.

    Лимонно-медової суміш з гарбузом

    Гарбуз багата дуже рідкісним вітаміном К, а також багатьма іншими корисними речовинами. Тому з’єднавши її з лимоном і медом, можна отримати ще одне зміцнює імунну систему засіб.

    Складові:

    • один великий лимон;
    • 0.2 кг – меду;
    • 0,3 кг – гарбуза.

    Покроковий рецепт:

    1. гарбуз необхідно очистити від шкірки і насіння;
    2. перемолоти її в одній чаші з м’якоттю лимона;
    3. додати мед, і все добре перемішати.

    В результаті повинен вийти один літр вітамінної суміші, яку краще зберігати в банку. Вживати треба три рази на день до їди протягом одного місяця.

    Прекрасно справляється мед і лимон з такою проблемою, як запор. Для цього необхідно зробити медово-лимонну суміш, і приймати її з однією чайною ложкою оливкової олії. Це допоможе не тільки уникнути запорів, а й очистити кишечник від токсичних речовин.

    Лимон з медом найчастіше застосовують при простудних захворюваннях. Наприклад, якщо вичавити сік з одного лимона в звичайний стакан, додати в нього дві столові ложки гліцерину, а медом доповнити стакан, вийде відмінний засіб від кашлю. Зберігати його потрібно в прохолодному місці, однак не в холодильнику. Приймати треба по одній столовій ложці два рази на день.

    Але також можна використовувати при простудних захворюваннях і чай з цими продуктами.

    Як приймати?

    Застосовуючи такий засіб для лікування будь-яких захворювань, необхідно дотримуватися норм. Так як ці продукти дуже смачні, і їх хочеться їсти ще і ще, то потрібно трохи обмежити свій апетит. Так, для дорослих норма суміші не повинна перевищувати двісті грамів в день. Для дітей – це сімдесят грамів на день.

    Поради

    Суміш, приготована з меду і лимона, отримує прекрасні відгуки від багатьох людей, які застосовують її при різних захворюваннях. Особливо вона популярна серед людей, які голодують на воді.

    Адже, коли людина сидить на занадто строгій дієті, його організм в результаті цього недоотримує належних корисних компонентів, і виникає багато проблем зі здоров’ям. Щоб уникнути цього, необхідно досить швидко наситити його необхідними вітамінами і мінералами. Саме медово-лимонна суміш впорається з такою проблемою найкраще. Такий напій додасть людині сил. Мед виведе з організму зайві жири, а лимон прибере набряклість, а також допоможе зайвої рідини піти з нього.

    При голодуванні страждає перш за все система травлення, так як вона не отримує належного обсягу їжі. Шлунок слабшає, тому рекомендується випивати склянку суміші вшити з водою по три рази на день.

    Якщо кожен день пити чисту воду з додаванням меду і лимона, то це допоможе людині швидше втратити зайву вагу. Однак щоб це дійсно допомогло, необхідно слідувати таким правилам:

    1. вода п’ється тільки натщесерце для швидкого засвоєння організмом корисних елементів, це також допоможе встановити водний баланс;
    2. вода повинна бути обов’язково теплою, температурою приблизно до сорока градусів;
    3. пити її необхідно дуже швидко, краще залпом;
    4. мед і лимон треба класти тільки в теплу воду;
    5. після прийому води потрібно зробити зарядку, щоб вода пішла прямо в кишечник.

    Як видно з усього вищеописаного, мед і лимон, дійсно, володіють багатьма корисними властивостями.

    Про переваги застосування лимона з медом дивіться в наступному відео.