Лікувальні властивості кореня ашваганди: докладний опис рослини, показання до застосування

Рослина Ашваганда (англ. Ashwagandha) – це багаторічний вічнозелений чагарник, що росте в Середземномор’ї, Північній Африці та на Середньому Сході. Ашваганда називають індійським женьшенем, тому даний лікарський рослина зовсім не поступається своїми лікувальними властивостями класичному китайському женьшеню. Назва «Ашваганда» перекладається як «має запах коня». Ця рослина – як потужний і дієвий засіб у боротьбі з багатьма захворюваннями. Ашваганда – це загальновизнаний лікар в древньої науці аюрведою.

опис рослини

Ашваганда – це низький чагарник, який належить сімейству пасльонові. Зовні ця рослина схоже на фізаліс звичайний. Воно має такий же довгий ствол з великими овальними листочками. Ягоди, які мають помаранчевий колір, розташовуються в типових коробках на стеблах. Рослина любить тепло і вважає за краще сухість, тому вологий клімат йому не підійде. Виростити Ашваганда можна і вдома, плодиться рослина насінням. Вже протягом першого року здадуться квітки, а потім і ягоди. Головне, щоб рослина містилося в теплі. У лікувальних цілях використовуються плоди, корінці, листочки і кора ашваганди.

користь кореня

Незважаючи на те, що кожна частина рослини корисна і активно використовуються в лікувальних цілях, саме його корінь є джерелом корисних речовин. А також це і є щось засіб боротьби проти багатьох хвороб. Найбільш корисним прийнято вважати зрілий корінь трирічного рослини. Однак існують фахівці в області аюрведичної медицини, які заявляють, що і дворічний корінь теж можна застосовувати. Так як рослина в більшості випадків вирощується в парниках, то вік його коренів зовсім нескладно відстежити. Після закінчення збору, сировина піддається ретельному промиванні і сушінні. Інший додаткової обробки не потрібно.

Галерея: корінь ашваганди (25 фото)

Хімічний склад

У аюрведической практиці виготовлення фармацевтичних препаратів з ашваганди вживають всі частини рослини, а саме:

  • корінці;
  • кору;
  • листя;
  • насіння;
  • Плоди.

На даний момент традиційна сучасна фармакологія освоїла виробництво капсул на базі витяжки з кореня.

Головні речовини, завдяки яким Ашваганда так цінується, відносяться до групи високо активних фітостероідов – Вітанолідов (вітанонов). Ці вільні, особливі сполуки азоту мають власну назву від латинського найменування рослини Withania somnifera. Хімічні дослідження вказують на те, що в коренях ашваганди, над усіма іншими ветенолідамі переважає (90%) вільний ветаферін-А. За рахунок високої метастатической активності дана речовина здатна пригнічувати ріст ракових клітин, а також сприяє:

Також рекомендуємо прочитати:
Де в України зростає ялиця
Де росте артишок
Застосування мінералу агроперліт
Лікувальні властивості коренів живокосту

  1. Врегулювання активності нейронів мозку і функцій гіпоталамуса;
  2. Усунення судом;
  3. Захист клітинних мембран, шляхом перекладу окислення глюкози на аеробний шлях в тканинах, які відчувають нестачу кисню;
  4. Прискоренню розпаду адреналіну.

Марьин корінь або півонія

Лікувальні властивості

Трава Ашваганда володіє величезною кількістю достоїнств і дуже ефективна, проте є і недоліки. 

Фахівці Аюрведи рекомендують застосування ашваганди при:

  • Наявности порушень загального обміну речовин;
  • Статевої слабкості, в зв’язку з тим, що визнана хорошим афродизіаком;
  • Слабкому імунітеті, а також нервовому перевтомі.
  • Лікуванні після захворювання, перенесені складних операцій і травм;
  • Виснаженні організму.

Рекомендується до застосування людям похилого віку, так як сприяє активації всіх необхідних життєвих процесів в організмі людини.

Для дітей він корисний тим, що сприяє більш активному росту, а також правильному розвитку дитячого організму. Особливо це стосується дітей, які відстають у своєму розвитку.

При наявності поганого кровообігу, яке викликає кисневе голодування (гіпоксію) абсолютно всіх клітин організму, в тому числі і клітин мозку.

При паралічі, розсіяному склерозі, анемії, ревматизмі, при захворюваннях з дихальними шляхами, кашлі, простудах, а також при безплідді.

Для студентів, школярів, людей похилого віку буде корисна інформація щодо того, що цей продукт покращує роботу мозку, підвищує рівень запам’ятовування різної інформації, покращує здатність концентруватися і логічно мислити.

Відрізняється хорошою продуктивністю при лікуванні пухлин, в тому числі наявності злоякісних пухлин.

Даний продукт відмінно показав себе при порушенні в роботі шлунково-кишкового тракту, лікуванні захворювань внутрішніх органів, при дисбактеріозі, геморої, здутті живота, проносах.

Аюрведичні доктора називають цю рослину расаяна, що означає «рослина з дуже вираженим омолоджуючий ефект на людський організм». У медичній практиці Європи це прийнято називати – антиоксидант.

Застосування для поліпшення чоловічого і жіночого здоров’я

Проведені медичні дослідження доводять незвичайну продуктивність ашваганди при лікуванні захворювань чоловічої статевої області, в тому числі:

  • імпотенції;
  • сперматореі;
  • Потрібної кількості сперми;
  • Погана якість сперми (недостатня кількість активних сперматозоїдів);
  • Запальні процеси, що виникають в передміхуровій залозі.

Для представників чоловічої статі важливо те, що застосування кореня даної рослини сприяє збільшенню сили м’язів, підвищенню витривалості і підняття енергії організму на новий рівень, що покращує працездатність.

А для дівчат прийом цього продукту допоможе полегшити менструальні болі, усунути порушення менструального циклу, а також рекомендується при безплідді. Довгий прийом (курсом до 5 місяців) відновлює рівень гормонів в організмі жінки, зцілить мастопатію, фіброміому, і посприяє відновленню жіночого здоров’я після пологів.

Лікувальні властивості і протипоказання лимонника китайського

можливі протипоказання

Протипоказання при застосуванні трави ашваганди:

  • Не рекомендується поєднувати прийом заспокійливих засобів і продукт ашваганди, так як це може викликати несподіване посилення седативного ефекту;
  • Необхідно з обережністю приймати ця рослина при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і органів дихання. В даних випадках не потрібно займатися самолікуванням і слід звернутися за консультацією до профільного фахівця;
  • Повний протипоказання – при гастритах з наявністю підвищеної кислотності, виразках шлунка, в період вагітності і під час лактації.

Побічні ефекти

При передозуванні і дуже тривалому курсі застосування можливе виникнення таких побічних ефектів:

  • Сильне депресивний стан;
  • Гостра апатія до всього того, що відбувається;
  • Труднощі з ранковим підйомом;
  • Повільність і загальмована реакція;
  • Погане самопочуття;
  • Відчутний занепад сил;
  • Знижений тиск;
  • Синдром роздратованого шлунка;
  • галюцинації;
  • Токсичне ураження головного мозку;
  • Блювотні позиви і блювота.

При неконтрольованому прийомі харчової добавки стан справ може посилюватися. Побічні ефекти можуть посилитися до необхідності госпіталізації. Якщо враховувати таку можливість розвитку подій, то стає зрозумілим, чому міністерством охорони здоров’я РФ Ашваганда заборонена.

Щоб запобігти виникненню небажаних наслідків, продукт варто поєднувати з іншими харчовими добавками. Це потрібно для балансу. А також, за жодних обставин не треба перевищувати рекомендовану дозу.

готові препарати

В Індії вживаються класичні аюрведичні форми коштів з рослини ашваганди:

  • порошок;
  • паста;
  • Лікарська масло;
  • відвар;
  • Настоянка.

По всьому світу в сучасних аптеках можна придбати капсульованих форми з ектректірованним порошком, які виготовлені з кореня ашваганди.

Доза залежить від виду хвороби, конституції тіла і віку людини. Для ефективного лікувального ефекту потрібна консультація від лікуючого лікаря, який і призначить необхідну дозу. З метою профілактики, без припису лікаря або ж спортивного тренера, продукт приймається кожен день по 1 або 2 капсули, залежно від визначеного зосередження активних речовин в одній капсулі.

Рекомендований курс для профілактики: протягом першого місяця – два тижні і протягом наступних 5 місяців – 7 днів по 600 мг в день. Приймати слід до або ж через 1 годину після прийому їжі, при цьому неодмінно треба запивати молоком, заїдати медом або ж топленим маслом.

Вміст капсул підходить і для зовнішнього застосування. Порошок ашваганди можна додавати в маски для шкіри обличчя, волосистої частини голови, декольте, а також в якості добавки до мазей від набряків. Це пояснюється тим, що в’яжучі речовини цієї рослини робить шкірний покрив особи, і не тільки, гладким як китайський фарфор.

Вирощування незвичайної рослини – лимонника китайського, догляд і посадка

Чи варто купувати нелегальний продукт

Після ознайомлення з великим списком показань майже всі люди дивуються, чому екстракт ашваганди заборонений в Російській Федерації. Для чого позбавляти людей такого корисного речовини, який здатен вилікувати організм від багатьох хвороб?

Чи не все так просто, як здається з першого погляду. Суть в тому, що при передозуванні можна завдати величезної шкоди своєму здоров’ю. При тривалому курсі навіть може бути звикання. Підстави для заборони – це необхідні заходи безпеки. Хоча, якщо брати харчову добавку з розумом і дотримуючись всіх рекомендацій, від цього буде лише користь.

Природно, в зв’язку з забороною, продукт не надходить в вільний продаж. Це означає, що придбати Ашваганда в аптеці нереально. Однак завжди знайдеться і інший варіант – інтернет. Наприклад, на інтернет-ресурсі iHerb є можливість вибрати і замовити в режимі онлайн будь-яке вас БАД.

Вирощування індійського женьшеню в домашніх умовах

Так як трава Ашваганда володіє величезною кількістю корисних властивостей, а придбати її не так то й просто, то багатьох цікавить питання, як виростити ця рослина самостійно в домашніх умовах. Зробити це не так то й складно!

Процес вирощування ашваганди з насіння виглядає наступним чином:

  • Насіння кладуться на ватяні диски так, щоб між ними залишалося півсантиметра. Після чого їх складають в якусь ємність і накривають зверху аналогічними дисками.
  • Потім диски поливаються теплою водою. Необхідно стежити за тим, щоб вони не засихали.
  • Верхній шар часом піднімають і перевіряють в якому стані знаходяться насіння.
  • Через 10 днів виникають дружні сходи.
  • Землю з’єднують з вермикулітом або ж перлитом в рівних частинах. Також можна поєднати рівну кількість цих особливих компонент для вирощування насіння з землею.
  • Поживну суміш, яка в результаті вийшла, засипають в контейнер. У ній необхідно зробити сантиметрові поглиблення з інтервалом в кілька сантиметрів.
  • В ямки опускають пророслі насіння, їх присипають грунтом і рясно поливають.
  • Висадки накривають склом або ж плівкою, при цьому залишивши отвори для дихання.
  • Контейнери потрібно утримувати при температурі не менше ніж 25 градусів.
  • На третій день виникають паростки. Перед тим, як на них сформуються 2-3 листочка, вологість і температура повинні бути незмінними.