Лікувальні властивості іван-чаю та протипоказання для жінок: користь і шкода для організму, як приймати напій, відгуки

Напої, приготовлені з іван-чаю, допомагають поліпшити показники жіночого здоров’я. Ця стаття розповість докладніше про лікувальні властивості цієї рослини для жінок, а також про те, які існують протипоказання для його застосування.

опис рослини

Іван-чай – це рослина, яка росте переважно в середній смузі України. Назв у цієї рослини багато. Вчені-ботаніки називають його «кипрей вузьколистий». У народі ж ця рослина називається по-різному.

Серед найпоширеніших назв наступні:

  • «Хрипняк»;
  • «Борове зілля»;
  • «Яровнік»;
  • «Петушкова яблука»;
  • «Плакун»;
  • «Копорський чай».

У ботанічному словнику, створеному Анненковим, у зніту вузьколистого є більше 15 різних назв. Вони використовуються в різних містах України. Багато з таких назв з’явилися кілька століть назад. Однак такі найменування використовуються в містах України і до сих пір.

Кипрей вузьколистий має і офіційна міжнародна назва – Chamerion angustifolium. Він відноситься до багатолітникам, які досить невибагливі при виростанні. Ця рослина з вузькими зеленими листочками було досить популярно на Русі. Його використовували не тільки з лікувальною метою, а й у побуті. Так, висушене листя іван-чаю застосовувалися для виготовлення різних мотузок і навіть тканин.

Рослина заготовляли і про запас. Листя зніту збирали, добре сушили, подрібнювали, а потім використовували під час випічки хліба та інших борошняних виробів. Вважалося, що подрібнений порошок, для якого створено випічку, принесе здоров’я і сприятиме миру в родині.

Висушена іван-чай поступово стали використовувати і для приготування напоїв. Люди, які готували з цієї рослини зігріваючі напої, стали відзначати їх особливий аромат і солодкуватий присмак. Висушений і подрібнений кипрей став широко використовуватися в народі для приготування чаю.

Ця рослина досить поширене. Його можна зустріти не тільки в України, але і в інших державах північної півкулі. Кипрей вузьколистий не є вибагливим рослиною, а для його зростання не потрібно багато сонця і високих температур. «Терплячий» кипрей і до засух. Холодного повітря він також не «боїться», тому добре переносить перепади температури восени або навесні.

Може рости кипрей і близько природних водойм. Трохи водяниста грунт – відмінне середовище для життя цієї рослини. Виявити його можна біля річок, канав, поруч з озерами.

Цікаво, що кипрей є одним з перших рослин, який з’являється на території після пожеж. Грунт на вигорілих від пожежі ділянок часто виявляється непридатною для вирощування інших рослин, однак іван-чай на ній росте відмінно.

Кипрей вузьколистий цілком невибагливий і може виростати поряд з іншими рослинами. Так, досить непогано іван-чай росте поруч з посадками малини. Занадто темні ліси з великою кількістю високих дерев для проростання зніту вузьколистого не є найсприятливішою територією. Ця рослина «воліє» рости в освітлених сонячними променями місцях.

Висота зніту може бути різною. Так, в висоту він може досягати до 1,5-2 метрів. Ця рослина має товстим стовбуром, а також потужну кореневу систему. Під час активного росту на пагонах рослини з’являються численні нирки.

Листя у рослини досить багато. Вони вузькі, ланцетовидні, загострені до кінців. Довжина листочків може бути різною, проте в середньому вона становить від 5 до 11 см. Листя досить щільні, особливо ті, що розташовані в нижній частині стебла. Верхні листочки ніжніші і мають яскравий зелений колір.

Колір нижнього листя може відрізнятися. Верхня частина листа, як правило, темно-зелена. Нижня ж може бути зеленою або темно-червоною і навіть пурпурової. Інтенсивність забарвлення листя багато в чому залежить від місця, де росте рослина, а також від освітленості.

Іван-чай – це квітуча рослина. Період цвітіння зазвичай припадає на другу половину літа. В середньому, рослина утворює квітки близько 1-1,5 місяців на рік. Квітки зніту світлі або блідо-рожеві.

Чим корисний?

Лікувальні властивості зніту для організму численні. Вважається, що ця рослина допомагає впоратися з багатьма захворюваннями репродуктивної системи. Вживання напоїв з зніту допомагає нормалізувати гормональний фон, що сприяє відновленню менструального циклу у жінок репродуктивного віку.

Фахівці народної медицини відзначають, що напої з іван-чаю можна пити жінкам в різному віці. Так, чай з зніту допомагає зменшити больовий синдром під час менструації і поліпшити самопочуття жінки в цей період її життя. Курсовий прийом іван-чаю допомагає також зменшити обсяг крововтрати під час менструації.

Жінки, які вживали іван-чай, відзначають, що на тлі його прийому у них зменшилися несприятливі симптоми передменструального синдрому (ПМС). У напої, приготованому з зніту, міститься цілий комплекс вітамінів В, сприятливо впливають на стан нервової системи. Саме тому вживання іван-чаю сприяє зменшенню частих симптомів ПМС – дратівливості і агресивності.

Також вживання цього напою допомагає впоратися з можливими перепадами настрою, які часто виникають у жінок за пару тижнів до місячних. Такі специфічні симптоми в поведінці пов’язані зі зміною рівня гормонів в крові. У напоях, приготованих з іван-чаю, присутні компоненти, що сприяють нормалізації самопочуття, а також більш “м’якому” течією ПМС.

Показаний іван-чай і для жінок під час настання клімаксу. Становлення менопаузи в деяких випадках може займати досить довгий час. Цей період може тривати кілька місяців. В цей час жінка може зіткнутися з появою «припливів», стрибками настрою, прискореним серцебиттям і нестабільним артеріальним тиском. Справитися з такими симптомами буває досить складно.

Для того щоб знизити вираженість даних несприятливих проявів, лікарі рекомендують жінкам під час настання клімаксу використовувати рослинні засоби, так як вони діють м’якше і практично не приносять організмові шкоди.

Прийом напоїв з іван-чаю допомагає зменшити дискомфортні прояви клімаксу, а також сприяє фізіологічному настання менопаузи. Вживання такого лікувального чаю під час предменопаузального періоду приносить організму жінки величезну користь. У напої містяться компоненти, які сприятливо впливають на серцево-судинну і нервову системи.

Іван-чай можна назвати «напоєм краси». У цій рослині міститься аскорбінова кислота, що є сильним антиоксидантом. Вживання напоїв, приготованих з іван-чаю, допомагає уповільнити процеси біологічного старіння, а також сприяє гарному функціонуванню клітин тіла. Прийом такого напою сприяє і поліпшенню зовнішнього вигляду шкірних покривів. Шкіра стає більш зволоженою і набуває тонус.

Впливає іван-чай і на роботу травної системи. Такий вплив можливо завдяки високому вмісту в частинах рослини дубильних речовин. Так, їх зміст в середньому становить до 15% від основної маси. Листочки ж зніту містять і натуральні слизові компоненти. Потрапляючи в організм, ці речовини здатні сприятливо впливати на роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Дубильні речовини, що містяться в Кіпрі, можуть впливати на моторику кишечника. Багаті листя цієї рослини і пектинами – компонентами, які сприяють загоєнню дрібних пошкоджень слизової оболонки органів шлунково-кишкового тракту. Обволікаючу дію пектинів використовується в народній медицині з метою лікування виразкових дефектів.

Висока концентрація вітаміну С допомагає покращувати показники імунітету. Фахівці народної медицини відзначають, що жінки, які систематично п’ють іван-чай, менше хворіють на простудні захворювання. Такий напій є хорошою профілактикою хвороб, що розвиваються в холодний сезон року.

Мінеральний склад рослини включає багато необхідних для організму речовин. Так, в листі зніту міститься залізо – найважливіший компонент для клітин нашого тіла. У жінок репродуктивного віку ризик розвитку залізодефіцитних станів досить високий. Під час кожної менструації відбувається втрата крові, що призводить до зниження рівня заліза в крові. Якщо харчування жінки незбалансоване або у неї є якісь хронічні патології, то ризик формування залізодефіцитної анемії зростає в кілька разів.

Вживання іван-чаю є хорошою профілактикою розвитку подібних порушень. Однак для нормалізації рівня заліза в крові одноразового вживання цілющого напою недостатньо.

Також в наземних частинах рослини містяться:

  • нікель;
  • мідь;
  • марганець;
  • титан;
  • бор;
  • молібден.

Специфічний смак іван-чаю багато в чому обумовлений вмістом в ньому натурального цукру, флавоноїдів і алкалоїдів. Поєднання цих компонентів і сприяє тому, що у напою, приготованого з цієї рослини, з’являється солодкуватий, трохи терпкий і трохи терпкий смак.

Іван-чай є рослиною, в якому немає кофеїну. Напої, приготовлені з зніту, підходять навіть жінкам, які страждають на гіпертонічну хворобу і вимушеним приймати лікарські препарати для нормалізації артеріального тиску. Вживання іван-чаю може призвести до невеликого зниження тиску, про що слід пам’ятати людям, що страждають гіпотонією.

Шкода для організму

При вживанні іван-чаю слід пам’ятати про те, що до його прийому існують і протипоказання. Не слід пити такі напої постійно, так як це може нашкодити організму. Лікарі радять робити під час вживання іван-чаю перерви. Оптимально, якщо напої, приготовані з нього, приймаються курсами.

Під час вагітності такі лікувальні напої слід пити тільки після консультації з лікарем. Багато жінок, які пили іван-чай в період виношування своїх малюків, відзначають, що цей напій допомагав їм впоратися з багатьма несприятливими симптомами першої половини вагітності. Однак без попередньої консультації лікаря пити такий напій не слід, так як це може негативно позначитися на перебігу вагітності та стан малюка в материнській утробі.

Тривалий прийом напою може спровокувати появу порушень стільця. Якщо на тлі прийому іван-чаю з’явилися пронос і болючість в животі, то від його прийому слід відмовитися.

Абсолютне протипоказання для прийому таких напоїв – наявність алергії або індивідуальної нестерпності до зніту. В цьому випадку пити іван-чай просто небезпечно для життя. Якщо після прийому чаю на шкірі з’явилася висип, то в такому випадку слід обов’язково проконсультуватися з фахівцем про наявність алергії до цієї рослини.

Проявитися алергічна патологія після вживання такого рослинного напою може і набряком обличчя, порушенням дихання та погіршенням самопочуття аж до втрати свідомості. Варто зазначити, що подібні порушення після прийому іван-чаю зустрічаються в лікарській практиці досить рідко, проте дотримуватися обережності при вживанні напоїв з зніту все-таки варто.

Патології крові, які характеризуються порушенням згортання – ще одне протипоказання для прийому напоїв, приготованих з зніту. Містяться в цій рослині компоненти здатні впливати на агрегацію тромбоцитів, що може спровокувати появу судинних ускладнень. Людям, страждаючим тромбофлебітом, вживати напої з іван-чаю слід тільки після дозволу лікаря.

Велика кількість активних рослинних компонентів, що містяться в такому напої, може сприяти зниженню артеріального тиску. Про таку дію на організм слід пам’ятати людям, які змушені приймати ліки для підтримки артеріального тиску на оптимальному рівні. Одночасний прийом гіпотензивних лікарських препаратів і іван-чаю може привести до гіпотонії (зниження тиску).

Як правильно приймати?

Іван-чай – це напій, який можна вживати при самих різних патологіях. Також він відмінно підходить і для профілактики таких станів. Відгуки багатьох жінок, які вживали іван-чай протягом декількох тижнів, свідчать про те, що після такого прийому вони відзначили поліпшення самопочуття, а також підвищення загального тонусу організму.

Спосіб застосування напоїв з зніту залежить від вихідного стану організму і симптомів, які потрібно усунути. Так, іван-чай можна пити жінкам, які відчувають труднощі з засинанням. Чашечка ароматного зігріваючого напою за годину до сну допоможе легше розслабитися і спокійніше заснути.

Приймати іван-чай можна і для усунення несприятливих симптомів циститу. З цією метою лікувальний напій слід пити по? склянки двічі на день за півгодини до їди. Курс лікування повинен становити 2-3 тижні. Після такого курсового застосування зменшуються позиви в туалет, а також припиняються «різі» в області низу живота.

Для того щоб зменшити больовий синдром під час менструацій, також можна вживати напій з зніту.

Для його приготування потрібно:

  • подрібнений іван-чай – 1 ч. л .;
  • вода – 250 мл.

Воду необхідно закип’ятити і залити порошок зніту. Наполягати лікувальний напій краще в скляній ємності. Вживати такий лікувальний настій слід по одній склянці двічі на день за 20-25 хвилин до прийому їжі.

Про лікувальні властивості іван-чаю дивіться в наступному відео.

Варто почитати: