Користь журавлини, протипоказання і застосування

Людина нерозривно пов’язаний з природою, тому не дивно, що люди використовують її дари в якості основних джерел їжі, а також для лікування та профілактики багатьох захворювань. Для кожної країни є свої традиційні рослини. Для України одним з них є журавлина. Вона росте в хвойних лісах і болотистій місцевості – тобто на територіях, яких достатньо в межах нашої країни.

Корисні властивості, якими володіє журавлина

Корисні властивості журавлини відомі з давніх часів. У давнину люди знаходили їх шляхом проб і помилок, а зараз довести корисність журавлини можна завдяки аналізу складу цієї ягоди, яка містить:

  • Відразу кілька кислот органічного типу (яблучна, лимонна і так далі).
  • Значний перелік вітамінів (C, E, B, PP) і мікроелементів,
  • Прості (фруктоза, глюкоза) і складні (пектин) вуглеводи,
  • біофлавоноїди

Безсумнівну користь ця ягода або журавлинний сік приносить також завдяки наявності в його складі великої кількості необхідних для людського організму металів: заліза, магнію, калію. З інших важливих для людини мікроелементів варто відзначити присутність в плоді цієї рослини фосфору і кальцію.

Калорійність журавлини – всього 29 ккал. Це дуже важливо для людей, які борються із зайвою вагою. На жаль, але багато лікарських препаратів при активному застосуванні викликають ожиріння організму. Але такі побічні ефекти зовсім не страшні людині, який вирішив позбутися від деяких захворювань за допомогою цієї ягоди.

Як уже писалося вище – журавлина містить певний відсоток кальцію і фосфору. Багатьом відомо, що ці елементи є основним будівельним матеріалом для людських зубів і кісток. Отже, ягоду рекомендується приймати людям, які мають проблеми з цими частинами організму (наприклад, при переломах і тріщинах в кістках або під час росту зубів – особливо корінних). І навіть це не найважливіші властивості журавлини, як відзначають багато фахівців, детально вивчають ефект від застосування ягоди на організм людини.

Основними корисними властивостями ягоди журавлини вважаються:

  • Лікування цукрового діабету.
  • Нормалізація обміну речовин в організмі людини.
  • Лікування захворювань легеневих шляхів (туберкульоз).
  • Профілактика хвороб, пов’язаних з кровоносною системою (недокрів’я, варикоз, тромбофлебіт).
  • Періодичне вживання цієї ягоди в будь-якому вигляді (корисні властивості журавлини сушеної, так само як і в вигляді соків і відварів, повністю зберігаються) допоможе підтримати ослаблений імунітет людини взимку, захистити травну систему, впоратися з деякими захворюваннями жіночої статевої системи.
  • Не варто забувати про те, що ця ягода є прекрасним натуральним засобом у протидії атеросклерозу, глаукоми і багатьох інших захворювань, які ускладнюють життя людей на протязі їх існування.

Протипоказання

Проте навіть у цій ягоди існують свої протипоказання, про які слід знати людині перед початком вживання журавлини в якості пиши або цілющого зілля. Найважливіше з них стосується гострих захворювань печінки, особливо якщо людина застосовує (в процесі проходження лікувального курсу) різні сульфопрепаратами. Ягода несумісна з такими ліками, що може привести до дуже серйозних ускладнень.

Журавлина містить велику кількість кислот. Тому вона протипоказана тим людям, які страждають підвищеною кислотністю шлунка, або у яких виявлена ??виразка. У таких ситуаціях краще замінити цю ягоду на інші варіанти, наприклад на годжі.

рецепти приготування

Корисні властивості журавлини оцінені в області медицини, тому вона входить до складу деяких препаратів:

Монурель. Входить до складу в якості активної добавки разом з концентрованим вітаміном C. Ліки використовується для профілактики циститу.

Maximum Cranberry. Входить до складу як екстракту поряд з ялівцем та витяжкою з кореня алтея. Застосовується при лікуванні того ж захворювання, що і перший варіант.

Природно, що таке поширене і корисна рослина не могло посприяти винаходу рецептів, які активно застосовуються в народній медицині.

З журавлини можна приготувати безліч корисних напоїв від застуди та грипу. Найбільш популярними рецептами приготування журавлини є:

Суміш проти ГРВІ.  Ягоду змішують з брусницею і дають хворій людині кілька разів в день.

Сік при гострому тонзиліті. Для приготування страви потрібно змішати 200 грам журавлинного соку і дві столові ложки меду.

У чистому вигляді при ангіні і у випадках інших ускладнень дихальних шляхів. Вживання ягоди сприяє швидшому проходженню оздоровчого процесу.

Суміш від пієлонефриту. Буде потрібно взяти і змішати 20 грам соку з однією чайною ложкою крохмалю (можна придбати в магазині, а можна виготовити самостійним шляхом з звичайної картоплі) і з аналогічним об’ємом цукру. Якщо хвороба відбувається із загостреннями, то рекомендується перед сном з’їсти трохи свіжих ягід цієї рослини.

Профілактика після інфаркту міокарда. Мабуть, найбільш складний рецепт. Буде потрібно змішати п’ять частин журавлини з двома частинами добре подрібненого часнику і однією частиною меду. Перед застосуванням потрібно настояти протягом 2-3 днів, а потім пити по 30 грам перед кожним прийомом їжі.

У висновку хочеться відзначити, що журавлина є ще й одним з інгредієнтів для приготування різних пирогів, каш і салатів, в яких ягода не тільки є джерелом оригінального смаку, але і дозволяє непомітно виконувати профілактику різних захворювань.