Як приймати масло волоського горіха всередину для схуднення і зниження холестерину

Грецькі горіхи

Волоські горіхи несуть в собі величезну користь. Вони містить вітаміни, корисні жири, які сприятливо впливають на організм людини. При регулярному прийомі горіхів або масла, отриманого з них, відбувається омолодження всіх клітин організму, зменшення кількості холестерину, значне поліпшення самопочуття. Для досягнення таких результатів, важливо знати, як правильно приймати горіхове масло всередину.

Про корисні якості

Горіхи волоські є здоровим і поживним продуктом. До складу входять жири і вітамінні компоненти, які: 

  • Запускають омолоджуючі процеси в клітинах.
  • Підвищують працездатність мозку.
  • Поліпшують загальний стан.
  • Знижують рівень холестерину в крові.

масло горіха

Для отримання горіхового жиру, ядра подрібнюють і пропускають через прес. В результаті виходить масло холодного віджиму, в якому збережені всі корисні речовини, включаючи вітаміни, мінерали. Зберігати продукт, слід в темній ємності зі скла з щільно закривається кришкою. За зовнішнім виглядом масло з волоських горіхів, є прозорим, світлого бурштинового кольору.

Для чого застосовується

Багато хто віддає перевагу приймати жир волоського горіха в лікувальних цілях. Практикою доведено, що цей продукт допомагає:

  • блокувати осередки запальних процесів,
  • відновлювати організм після оперативних втручань,
  • лікувати опікові стану шкіри,
  • підвищувати імунітет,
  • в боротьбі з онкологічними недугами,
  • знижувати вагу і кількості холестерину в крові.

Результат прийому масла

Плюс до цього, рекомендується приймати горіховий жир для жінок в косметологічних цілях, для поліпшення стану волосся і нігтів. Але звичайно ж жінок різного віку цікавить, як приймати масло волоського горіха для схуднення.

Про користь для схуднення

Якщо засіб приймати грамотно, воно буде сприяти організму в наступних процесах:

  • у відновленні обмінних процесів,
  • забезпеченні всіх клітин організму енергією, необхідною для нормальної життєдіяльності людини,
  • в швидкому спалюванні жирів,
  • в запобіганні формування нових жирових відкладень.

Масло волоського горіха відмінно засвоюється організмом, допомагаючи йому спалювати великі обсяги калорій. Завдяки цим властивостям, даний продукт рекомендується використовувати для боротьби із зайвою вагою.

Про правила прийому

Разовий прийом масла

Щоб забезпечити лікувальний ефект і скидання зайвих кілограмів, важливо поєднувати прийом горіхового масла з правильною, збалансованою дієтою та фізичними навантаженнями. Приймати засіб потрібно по одній чайній ложці за 30 хвилин до їди. Обов’язково протягом дня, потрібно вживати не менше 2 літрів води. В період прийому горіхового масла важливо відмовитися від будь-якої шкідливої ??їжі. Для посилення ефекту, рекомендується прийом олії з волоських горіхів поєднувати з масажем, обтирання, косметичними обгортання.

Про протипоказання

Чоловіки і жінки, які бажають знизити рівень холестерину в крові, повинні пам’ятати не тільки про користь горіхового масла, але і про протипоказання. Якщо не дотримуватися дозування і правила прийому, це може негативно позначитися на здоров’ї.

Приймати всередину масло з волоських горіхів не рекомендується в таких випадках:

  • при загостреннях виразкової хвороби і з наявністю зниженої кислотності,
  • при наявності алергії,
  • в період погіршення загального самопочуття,
  • при блювоті, підвищеній температурі, діареї,
  • масло протипоказано при ерозіях і загостреннях гастриту,
  • в період вагітності масло приймають з дозволу лікаря.

Для лікування

Як використовувати масло з волоських горіхів для лікування різних захворювань? Наприклад, для терапії артриту, артрозу, варикозу, рекомендується щодня перед сном натирати болючі ділянки сумішшю кедрового і горіхового масла. Відмінний ефект дає засіб для лікування гіпертонії. Приймати його потрібно вранці, на порожній шлунок по половині чайної ложки одночасно з чайною ложкою меду. Якщо вживати суміш з меду і масла ввечері перед сном, це допоможе впоратися із зайвою вагою, нормалізує роботу кишечника, печінки і шлунка.

Застосування масла для шкіри

Масло з волоських горіхів чудово допомагає для лікування шкірних ран, опіків, екземі, дерматитах, герпесі. Для повного одужання потрібно змащувати уражену шкіру щодня.

Для косметологічних цілей

Для поліпшення стану шкіри, що особливо цінно для жінок, косметологи рекомендують використовувати суміш, що складається з:

  • 10 мл горіхового масла,
  • 3 мл лимонного соку,
  • косметичної глини.

Масло горіха для особи

Отриману суміш наносять на обличчя і змивають теплою водою без використання мила і інших миючих засобів через 20 хвилин. Лікувальний складу оздоровлює, омолоджує і освітлює шкірний покрив.

Для сухої шкіри відмінно підходить суміш з трьох видів горіхового масла:

  • волоського,
  • обліпихової,
  • кедрового.

Змішавши компоненти, отримуємо поживний склад, який слід наносити на шкіру щодня перед сном. При цьому, масла не змиваються, а лише просочуються серветкою для зняття надлишок.

Підбиваючи підсумки

Чоловіки і жінки, що піклуються про своє здоров’я, стверджують, що масло з волоських горіхів, є найкращим засобом. Завдяки вмісту вітамінів і корисних мікроелементів, рослинний жир позитивно впливає на весь організм людини. Горіхове масло ефективно для боротьби із зайвою холестерином, вагою. Якщо приймати засіб правильно, то позитивний ефект буде помітний відразу.