Ефірна олія грейпфрута: властивості і застосування грейпфрутового ефіру для схуднення і від целюліту, маски для обличчя та волосся

Грейпфрут відомий людству тільки з XVIII століття, а добувати з нього ефірну олію навчилися менше сотні років назад, тому навряд чи людство встигло відкрити всі грані користі цієї чарівної рідини. Однак уже зараз ніяк не можна переоцінити користь, яку вона приносить красу і здоров’я. Розглянемо, що являє з себе такий загадковий еліксир.

склад

Основна ефірно-олійна частина маленького шедок, як іноді називають цей цитрус – його шкірка. Кращим вважається субстанція, отримана методом холодного пресування. При цьому для отримання 1 кілограма кінцевого речовини необхідно близько 100 кілограмів сировини. Це обумовлює ціну на якісне грейпфрутовий масло, яка коливається від 200 до 500 рублів за 10 мілілітрів. Зрозуміло, можна знайти продукт дешевше, але не рекомендується його застосовувати інакше, ніж в ароматерапії і тим більше ні в якому разі не потрібно його пити.

Основні хімічні речовини в маслі – гераніол, лімонен, ліналоол, мирцен, цитраль і пінен, що утворюють неповторний кислувато-солодкий з легкою гіркуватістю аромат і обумовлюють корисні властивості. Крім того, воно просто наповнене важливими для здоров’я складовими, такими як вітаміни (A, C, D, PP, група B), мінерали (калій, магній, кальцій, йод, залізо, фосфор), антиоксиданти, каротиноїди, а також органічні кислоти .

Однак шкірка – не єдине з плоду, що приносить користь здоров’ю і використовується для екстракції. Так само широко поширена витяжка з насіння цієї рослини, що застосовується при лікуванні і профілактиці різних захворювань дихальної системи, шкіри, порожнини рота, травлення, для очищення організму і виведення токсинів, для косметичних, а також побутових цілей, в тому числі для збереження і дезінфекції продуктів .

користь

Ефір грейпфрута, як і багатьох цитрусових, вирішує цілий комплекс завдань:

  • відмінно бореться з недосконалостями шкіри, в тому числі вирівнює колір обличчя, допомагає усунути гнійні ураження, зменшує зморшки і в’ялість, повертає сяйво, знімає набряки;
  • прискорює процес розщеплення жирів і відмінно впливає на целюліт;
  • покращує травлення і метаболізм;
  • знижує апетит;
  • підвищує настрій і позбавляє від депресії;
  • справляється з авітамінозом;
  • є відмінним адаптогеном, що підвищує опірність організму;
  • має дезінфікуючі властивості, може застосовуватися для обробки приміщень і продуктів харчування.

Крім того, він корисний при аритмії, артеріальної гіпертензії, атеросклерозі, хвороби суглобів, бронхітах і ГРВІ, а також полегшує симптоми токсикозу у вагітних. І також у нього є ряд виключно декоративних властивостей, наприклад, в деяких випадках масло може працювати як натуральний автозагар, надаючи шкірі золотистий відтінок.

шкода

Варто врахувати, що настільки активна речовина має і ряд недоліків. В першу чергу, це сильний алерген, тому необхідно попередньо протестувати продукт на невеликій ділянці шкіри, для чого достатньо нанести пару крапель і залишити на добу. Однак не варто плутати негативну реакцію з поведінкою якісного масла: протягом перших трьох-п’яти хвилин можна відчути поколювання і невелике печіння в місці контакту.

Крім того, він дуже фотоактівен: не варто виходити на сонце відразу після застосування, оскільки можна заробити серйозні опіки. До такого ж результату може привести недотримання дозувань і застосування нерозбавленого речовини.

При внутрішньому застосуванні слід дуже уважно поставитися до якості. Ефір повинен бути чистим, без домішок і додаткових інгредієнтів. В іншому випадку є ризик отруєнь та виходу з ладу цілому. Ні в якому разі не можна вживати його натщесерце або без будь-якої основи, як правило, для цього підходить мед, скоринки хліба, будь-яку рослинну олію або подкисленная вода.

дозування

Ефірна олія грейпфрута застосовують в таких кількостях:

  • для знезараження і ароматизації приміщень за допомогою аромаламп використовують 3-4 краплі олії на 10 квадратних метрів;
  • для масажних сумішей і посилення дії косметичних засобів додають 5 крапель на 15 грам бази;
  • для компресів береться 4-6 крапель на 15 грам основи, після чого змочену в суміші серветку кладуть на хворе місце і фіксують плівкою;
  • для ванн 4-6 крапель змішують з вершками, молоком, морською сіллю, медом або базовим маслом, час процедури не повинно перевищувати 20 хвилин;
  • всередину на один прийом досить 1 краплі з будь-основою;
  • для аромакулони вистачає 2-3 крапель.

рецепти

У косметології натуральній олії грейпфрута немає рівних. Воно звужує пори, покращує колір і освітлює пігментні плями, активізує процеси регенерації і кровообігу, що дозволяє скоротити зморшки, повернути шкірі тонус і еластичність, позбавляє від прищів і комедонов.

  • корисно регулярно масажувати обличчя кубиком льоду з додаванням ефіру. Для цього 5 крапель олії змішують з ложкою меду і розводять в склянці мінеральної води або відвару трав, наприклад, ромашки. Ця суміш підійде в якості тоніка, або ж можна розлити її по формах і поставити в морозилку. Вранці така процедура допоможе прокинутися, освіжить, а в довгостроковій перспективі позбавить від темних кіл під очима і помітно скоротить зморшки.
  • Для проблемної та жирної шкіри добре працюють парові ванночки: 2 краплі олії грейпфрута і по одній – меліси і бергамота на літр гарячої води. Тривалість такої процедури 5-15 хвилин.
  • В разі хворобливих червоних прищиків допускається точкове нанесення на запалення.
  • Для звуження пор добре допомагає суміш масел ромашки, лимона і грейпфрута з зволожуючим кремом або будь-який інший базою. Варто враховувати, що при проблемах шкіри обличчя не варто використовувати жирну основу.

  • Великою популярністю користується рецепт маски для проблемної шкіри. Буде потрібно 4 чайні ложки рідкого або підігрітого меду, по одній чайній ложці спирту і мінеральної води, по 2 краплі ефірних масел грейпфрута і чайного дерева. Наносити суміш рекомендується на 15 хвилин, після – використовувати зволожуючий крем. Така маска очистить шкіру, скоротить запалення і запобіжить появу нових недосконалостей.
  • Підсушуючі маска робиться на основі білої глини, куди додається по дві краплі масел грейпфрута, евкаліпта і чайного дерева. Добре поєднувати цю процедуру з прийняттям ванни: так глина НЕ пересохне і буде діяти протягом усього часу.
  • А також існує рецепт живильної маски для обличчя. До столовій ложці сметани додати таку ж кількість текучого меду, після чого в добре перемішану суміш додається три краплі олії грейпфрута. Для шкіри, схильної до висипань, доречно додати пару крапель олії ромашки або чайного дерева. Жирність бази вибирають виходячи з таких міркувань: чим сухіше шкіра, тим жирніше повинна бути сметана. Після очищення нанести щільним шаром на обличчя і залишити на 25 хвилин, змивати прохолодною водою, доречний контрастний душ. Шкіра після такого догляду стане більш шовковистою, зволоженою, сяючою.
  • Масло добре зміцнює нігті – достатньо змішати в рівних пропорціях ефіри лимона і грейпфрута і втирати їх в нігтьову пластину.
  • Для додання відтінку засмаги можна скористатися ваткою змоченою парою крапель олії.

Продукт в силах допомогти практично при будь-яких проблемах з волоссям і шкірою голови.

  • Найпростіший рецепт в таких випадках – додати 3-4 краплі олії на 10 мілілітрів відповідного шампуню. Це посилить дію косметичного засобу, позбавить від надмірної жирності, допоможе при випаданні волосся, поверне їм здоровий блиск.
  • При алопеції і лупи можна робити сольовий скраб для шкіри голови. Це допоможе відновити верхній шар епідермісу, зніме зайві лусочки шкіри, очистить і Промассируйте волосяну частину, підготує її до подальшого догляду. На три столові ложки дрібної морської солі необхідно додати 2-4 краплі олії грейпфрута і стільки ж крапель лаванди.
  • Хорошим рішенням може послужити маска, для приготування якої потрібно змішати склянку пива з двома столовими ложками меду, додати по 2 краплі лимона, грейпфрута і лаванди. Нанести на волосся і витримати в теплі 25-30 хвилин, після чого промити водою.
  • Для підживлення посічених кінчиків добре перед миттям голови на 20-30 хвилин нанести склад з жирного масла, наприклад, касторової, реп’яхової або персикового, і 2-3 крапель грейпфрутового. Волосся знову стануть пружними, гладкими, слухняними.

Не можна не згадати про допомогу цитруса в боротьбі за струнку фігуру.

Сама реакція взаємодії шкіри і масла підштовхує до думки про застосування його проти целюліту і зайвої ваги.

  • Найпростіший спосіб корекції фігури за допомогою масла грейпфрута – додавання його в їжу і напої. Навіть невелика кількість ефіру зменшить апетит і дозволить скоротити вживання шкідливих продуктів. Для цього корисно просте вдихання парів. Однак без додаткових заходів результат таких впливів буде вельми скромний.
  • Якщо двічі в день втирати в проблемні місця збагачений крем для тіла, можна істотно скоротити прояви апельсинової кірки.
  • Корисний для здобуття бажаних контурів тіла медовий масаж. На столову ложку меду додається 5 крапель олії. Область масажу розтирається за допомогою меду, після чого рухами продовжують процедуру протягом 15-30 хвилин.

  • Ефір додають в суміші для обгортання. Для приготування домашнього варіанту береться 3 частини косметичної глини, добре підходить зелена, червона і чорна, стільки ж порошку ламінарії, достатня кількість води, щоб привести суміш в сметанообразную стан, і по 3 краплі олії на 10 грам отриманого складу. Рясно нанести на проблемні зони, обернути плівкою і укутати в теплу ковдру або халат. Тривалість дії – не менше півгодини.
  • Лімфодренажний масаж для схуднення можна виконувати за допомогою будь-якої жирної бази, збагаченої 5 краплями масла грейпфрута на 10 грам основи.
  • Сольова ванна з маслом грейпфрута допоможе вивести токсини і зайву рідину з організму.
  • Для виведення токсинів також відомий такий рецепт: столову ложку меду змішується з 4 краплями масла розмарину і евкаліпта, 2 краплями грейпфрута, після чого додається в наповнену ванну.
  • Для посилення антицелюлітного ефекту масло грейпфрута можна поєднувати з фенхелем, апельсином, лимоном, ялівцем, розмарином.

На жаль, натуральна косметика недовговічна, а ефіри втрачають свої властивості вже протягом кількох годин після контакту з повітрям, тому найкращим варіантом буде приготування сумішей безпосередньо перед застосуванням. В крайньому випадку допускається зберігати заздалегідь підготовлену основу, не додаючи масла. Тримати її необхідно в холодильнику, а термін її житті не буде перевищувати пари днів.

Варто пам’ятати, що ні в якому разі процедури не повинні приносити занадто сильні печіння і біль. В такому випадку необхідно негайно припинити використання і промити постраждале місце великою кількістю води, після чого по можливості використовувати зволожуючий крем.

Неправильним буде опустити різноманітність рецептів для застосування ефіру грейпфрута всередину. Зокрема, можна зустріти рецепти для чищення печінки і жовчного міхура. Потрібно взяти столову ложку льняного масла і додати в неї 1 краплю олії грейпфрута, при бажанні стільки ж розмарину. П’ється така суміш після їжі тричі на день протягом двох тижнів. При здутті і тяжкості в животі допоможе скоринка хліба, змочений 5 краплями соку лимона і 2 краплями олії грейпфрута.

рекомендації

Інформаційний простір заповнений захопленими відгуками про досвід застосування ефірного масла грейпфрута для вирішення проблем краси і здоров’я. Його радять в переважній більшості випадків, будь то підвищена стомлюваність або ж проблеми з травленням. Для підвищення пружності, пожвавлення втомленою шкіри, позбавлення від прищів, комедонов і акне, при тьмяному кольорі особи. Джерело вітамінів в маслі виручить взимку, підтримає імунітет. Просто пара крапель, доданих в чай, дозволять насолодитися абсолютно новим відтінком улюбленого напою. І це все не кажучи про велику застосуванні в ароматерапії і складанні парфумерних композицій.

Кожен може знайти для себе той самий спосіб застосування, завдяки якому назавжди полюбить цей чудовий еліксир.

Детальніше про особливості і застосування масла грейпфрута ви дізнаєтеся з наступного відео.